驴Ansiedad y depresi贸n es lo mismo?
A veces sentimos que todo nos pesa. Nos cuesta levantarnos, concentrarnos o simplemente respirar con calma. Puede que te preguntes si lo que sientes es ansiedad o depresi贸n, o incluso si ambas son lo mismo. No est谩s solo/a en esta confusi贸n, y quiero acompa帽arte a entenderla sin juicio, con respeto y mucha humanidad. Como psic贸logo, […]